अवसाद (डिप्रेशन) समस्या का निवारण…
दुनिया भर में अवसाद और चिंता आम बीमारियां हैं। डब्ल्यूएचओ द्वारा जनवरी 2020 (विश्व स्वास्थ्य संगठन) की रिपोर्ट के अनुसार, 264 मिलियन से अधिक लोग दुनिया भर में अवसाद से पीड़ित हैं। COVID-19 महामारी के दौरान यह आंकड़ा तेजी से बढ़ गया होगा।अवसाद और चिंता के कई कारण हैं, लेकिन मुख्य कारण हमारे दिमाग को …